心脏病发作后需要锻炼:研究

admin 2018-05-16

研究人员说,心脏病发作的患者应该进行处方运动,以减少他们的死亡风险。

一项新的研究发现,在心脏病发作一年后身体更加活跃的患者可以显着降低死亡风险。

专家们检查了瑞典心脏病患者的数据,发现那些身体活动水平提高的人将死亡的风险降低了四年。

许多研究都将运动作为心脏病发作的预防措施,但根据提交给欧洲心脏病学会欧洲会议的研究摘要,很少有研究在患者心脏病发作后检查运动水平。 2018年,在斯洛文尼亚。

瑞典研究人员对2005年至2013年间超过22,000名18至74岁有心肌梗塞(心脏病发作)的患者的数据进行了检查。

收集患者心脏病发作后数周的身体活动水平数据,并在一年后再次收集数据。

询问患者在过去7天内曾经运动30分钟或更长时间的次数,随后被归类为“持续不活动”,“活动减少”,“活动增加”或“持续活动\”。

在四年的随访期间,有1087名患者死亡。

研究人员检查了患者活动水平和死亡风险之间的关系。

在对各种因素进行调整后,他们发现,与持续不活动的患者相比,活动减少,活动增加或持续活动的患者的死亡风险为37%,51%和59% , 分别。

“众所周知,体力活跃的人不太可能心脏病发作并且更可能长寿,”主要作者Orjan Ekblom博士说,他是瑞典斯德哥尔摩GIH瑞典体育与健康科学学院的副教授。

“但是,我们并不知道心脏病发作后锻炼对人们的影响。

“我们的研究表明,患者可以通过在心脏病发作后变为体力活动来降低死亡风险。

“每周锻炼两次或更多,应该自动提倡心脏病发作患者,方法与他们接受建议戒烟,改善饮食和减轻压力的方式相同。

英国心脏基金会高级心脏护士Emily McGrath表示:“锻炼身体对健康人和心脏病患者的心脏健康很有帮助。

“在有人心脏病发作后,积极主动可以加强他们的心脏并帮助恢复。


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